MBTシューズ サイズ|MBT サンダル 本物

MBTシューズ サイズ|MBT サンダル 本物 MBTシューズ サイズ,MBT サンダル 本物,MBT-shoes-buy.com,MBTサンダル通販,MBT 靴 効果 ビタミンDで簡単呼吸 ほとんどの人は、強い骨とビタミンD、日光のビタミンを、関連付ける。 しかし、過去数年間の研究では、追加の利点が強化筋肉にがんや糖尿病との戦いの大当たりには、この必須栄養素をリンクされています。 改善された肺機能:ニュージーランドの医師は現在、まだ1より明らかに有利にビタミンをリンクされています。 ピーターN.ブラックは、ほとんどの人は肺気腫や慢性気管支炎として知っている疾患を含む慢性閉塞性肺疾患(COPD)カテゴリ内の研究関心を持つオークランドの内科の大学です。 COPDの古典的な兆候は、炎症酵素が病気にかかった細胞を破壊するためにホームとしている肺組織の穴である。 COPDは喫煙者では一般的ですが、すべてではない喫煙者はこの病気を発症する。 科学者は、マトリックスメタロプロテアーゼと呼ばれる酵素は、COPDの肺損傷を作成する際に役割を果たすことがわかっている。 実験室での研究は、ビタミンDはこれらの酵素の産生を阻害する可能性が示されていたので、太陽への露出やサプリメントを通じてたくさんのビタミンを得た人々が病気から保護される可能性がある場合、ブラックは疑問に思いました。 住民全国代表サンプルは、国民健康栄養調査(NHANES)に参加していた。 12月胸に、研究者は十分なビタミンDがCOPDを防ぐことはできません取得と報告したが、それがないこの肺疾患の有無にかかわらず、人々が簡単に、より深く呼吸するために役立つように見える。 確かに、ブラックは 我々は、効果があったか大でびっくりしました。、科学ニュースオンラインに語った 研究では、たばこを吸​​ったことがないけど、少しビタミンDを得ていた人の人々がビタミンの十分な量を得ていた元喫煙者がやったよりも35%悪化し、肺機能を持っていたことが明らかになった。 現在喫煙に関係なく、ビタミンDの摂取量は、これらの基のいずれかを行ったより悪い肺機能を有していた。 彼らができるように肺機能を測定するには、NHANESの研究者がデバイスに、彼らはできる限り早く、多くの空気のように男性と女性の打撃を持っていた。 ツールは、2つの測定値を提供します:どのように多くの空気肺活量として知られて吹くように開始後第1、第2、1秒(FEV1)の強制呼気量として知られているパラメータ、および追放総量の彼または彼女の肺からの人の力を、 容量(FVC)。 2対策が関係していますが、肺疾患を持つ人では、1つは、他よりも落ちることがあります。 例えば、喘息を持つ人々で、FEV1はFVCよりも落ちる。 反対に、本質的に、肺線維症、瘢痕組織の発達を持っている人でも同様である。 彼らの研究のために、黒とScraggは大体ビタミンDは、彼らの血にあったどのくらいに基づいてグループをequalsize 5にNHANESの参加者をグループ分け。 最高濃度を持つグループは、少なくとも85.7 nmolの/ Lを持っていたのに対し、Dは、血液のリットルあたりビタミンのこれ以上より40.4ナノモル(nmolの/ L)を持っていた最下位を持つグループ。 最近の研究では、ほとんどの大人のための最適なビタミンDの血中濃度は、少なくとも75ナノモル/ lで、その高齢者が(?:何が十分ですビタミンDを参照)を少なくとも100ナノモル/リットルを必要とするかもしれないことを示唆している。 NHANES分析では、人の少ない40%以上は、少なくとも75 nmolの/ LのD血中濃度を持っていた。 彼女は未満37.5 nmolの/ L、特にカラーの人々は、米国で達成するために失敗した値として、ビタミンD欠乏症を定義しています。 おそらく、これは事実を反映して、その人の体はビタミンDを(ビタミンD欠乏症の理解を参照してください)​​を作成するために必要な紫外線の多くの浅黒い肌をブロック吸収。 NHANESデータでは、FEV1とFVCの両方が血D濃度と相関:連続higherconcentrationグループの人々はより強く彼らの肺から空気を追放。 例えば、一番上のビタミン群の患者とボトム1のものの間の平均の差はFEV1の空気の126ミリリットルであった。 絶対的には、その値が健康な人は、通常、年齢や性別に応じて、空気の3〜4リットルのFEV1を持っていることを考慮すると、小さくなる。 しかし、ブラックノート、肺機能に対するビタミンDの効果は、他の研究では、果物と抗酸化ビタミンで豊富な食事を食べることに、喫煙以外のほとんどの環境要因に起因しているものよりも大きくなっている。 ビタミンDはさらに年齢や病気、黒いノートに起因する肺機能の低下を遅らせることがあります。 壮年期に始まっても、健康​​な人は、毎年読書彼らのFEV1で約20〜30ミリリットルを失い始める。 COPDと喫煙者では、肺機能の低下は50〜100ミリリットル/年になることができます。 COPDを持つ人々のために、ブラックは、特に運動中、数年、彼らは楽に呼吸ができている期間によって 非常に意味のある証明できる能力を呼吸のほぼ130ミリリットルを維持、と主張している。 彼は新しい調査結果は示唆している唯一のこと、しかし、注意。 ビタミンDが肺の利点の責任他の関連要因が、研究者が参加者の半分はビタミンのサプリメントを投与したかではない教師太陽のエクスポージャーと半分を与えられている大規模な実験を行う必要がありますしないことを証明するために、ブラック氏は述べています。 それまでは、彼は追加し、それは人々の肺のためにビタミンDサプリメントを提唱するのは時期尚早だ。 その一方で、彼は他の多くの理由健康インスタンスが日光ビタミンをたくさん得ることを確認するために、ありますが、追加されています。 確かに、あまりにも少ないビタミンを持つ人々は、医学のボストン大学、カリフォルニア大学、サンディエゴ、サンフランシスコの太陽の光、栄養と健康研究センターの研究者のトリオによると、健康状態で通行料を払っているように見えるD 。 低ビタミンD濃度を持つ人々に高くなるように見える病気の発生率は、特定のがんに骨折osteoporosislinked。 全体的に、研究者は、少なくとも400億ドル社会への推定コストで、できるだけ多くの50,000人もの人は、ビタミンD欠乏症に関連する疾患から毎年米国で早まって死ぬかもしれない、計算します。 過剰な日光暴露に起因する白内障や皮膚癌の費用。 2013最新入荷のMBTシューズ サイズ,MBT サンダル 本物,MBT-shoes-buy.com,MBTサンダル通販,MBT 靴 効果,MBT 店舗 東京,MBT取り扱い店舗,MBT シューズ 激安,MBT 靴 通販.